Ароматный обман: вся правда о вейпах от специалистов Добрушского центра гигиены и эпидемиологии

Вейпы, или электронные сигареты, стремительно ворвались в нашу жизнь, обещая более безопасную и приятную альтернативу традиционному курению. Яркие упаковки, разнообразие вкусов, отсутствие дыма – все это создает привлекательный образ. Но за этой манящей завесой скрывается немало вопросов, на которые стоит Читать

Ваш ключ к активному и долгому будущему: здоровые советы от валеолога из Добруша

Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а фундамент, на котором строится активное долголетие, позволяющее наслаждаться каждым днем, сохраняя энергию, ясность ума и физическую активность на долгие годы. Что же такое здоровый образ жизни и почему он так Читать

40 лет чернобыльской аварии: об уроках прошлого и безопасности настоящего рассказали в Добрушском центре гигиены и эпидемиологии

26 апреля исполняется 40 лет с момента аварии на Чернобыльской атомной электростанции. Наиболее тяжелые последствия катастрофы ощутила на себе Республика Беларусь, в частности Гомельская область. Радиоактивное облако затронуло и Добрушский район. На территории района по-прежнему остаются 29 населенных пунктов, относящихся Читать

Красим яйца без вреда для здоровья: полезные советы от валеолога из Добруша

Приближается Пасха, и многие уже задумываются о том, как красиво и безопасно покрасить яйца. Ведь хочется, чтобы праздничный стол был не только ярким, но и полезным для здоровья. Почему важно выбирать безопасные красители? Об этом рассказала специалист районного центра гигиены Читать

Йодированная соль: польза и правила правильного употребления напомнили в Добрушском райЦГЭ

Йодированная соль — это обычное поваренное сырьё, обогащённое йодом, что делает его важным элементом профилактики дефицита этого микроэлемента. Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, которая производит гормоны, регулирующие метаболизм, рост, развитие нервной системы и общую энергетику организма. Основная польза Читать

Безопасен ли березовый сок, собранный в Добрушском районе, и где его можно проверить

Березовый сок – полезный натуральный напиток, но важно помнить о возможном радиационном загрязнении лесов. Установлено, что во влажных условиях произрастания деревьев содержание цезия-137 в березовом соке повышается. Поэтому предпочтительнее собирать сок с деревьев, растущих на возвышенностях. Об этом «ДК» рассказали Читать

Как правильно собирать березовый сок: актуалочка от специалистов Добрушского райЦГЭ

Сбор березового сока – это не только приятное весеннее занятие, но и возможность получить настоящий природный напиток, богатый витаминами и микроэлементами. Чтобы сок был не только вкусным, но и безопасным для здоровья, важно соблюдать определенные правила. Выбирайте правильное время и Читать

5 простых правил для красивой улыбки от валеолога из Добруша

Ежегодно по инициативе Всемирной стоматологической федерации 20 марта во всем мире отмечается Всемирный День здоровья полости рта. Цель мероприятия – напомнить каждому о роли здоровья полости рта в общем состоянии организма, постепенное ухудшение которого может негативно повлиять на качество жизни. Читать

Весенний авитаминоз: как помочь своему организму после зимы, рассказала валеолог из Добруша

Весной многие чувствуют себя уставшими, вялыми, кожа теряет здоровый цвет, волосы становятся ломкими, а иммунитет будто бы дает сбой. Это явление называется весенним авитаминозом. – Что такое весенний авитаминоз? – спросили мы специалиста районного центра гигиены и эпидемиологии Наталью Демину. Читать

Источник кальция, пробиотиков и белка: о пользе кефира для растущего организма читателям «ДК» рассказала специалист

Кефир – это традиционный кисломолочный продукт, который широко популярен. Его получают путем сбраживания молока с помощью специальных бактерий и дрожжей.  Благодаря уникальному составу кефир обладает рядом полезных свойств, делающих его особенно ценным для школьников, находящихся в периоде активного роста и Читать