Согревающие напитки для холодной погоды: актуальные советы от валеолога из Добруша

При резком понижении температуры окружающего воздуха потребление согревающих и полезных напитков становится особенно актуальным. Такие напитки не только подарят ощущение комфорта, но и помогут укрепить иммунитет, насытить организм витаминами и минералами, а также просто поднять настроение. Более подробно об этом Читать

В Добрушском районе началась сезонная вакцинация. Кому нужно привиться и как это сделать, рассказали медики

Осень – время, когда респираторные заболевания достигают пика своей активности. Возвращение детей в сады и школы, переменчивая погода с дождями и колебаниями температуры создают благоприятные условия для распространения инфекций. В сентябре в Добрушском районе наблюдался значительный рост заболеваемости острыми респираторными Читать

Время для заботы о себе: основные принципы здорового образа жизни для людей «золотого возраста» напомнили специалисты из Добруша

Золотой возраст – это прекрасный период жизни, когда накоплен бесценный опыт, а время для себя становится более доступным. Чтобы этот этап был наполнен энергией, радостью и активностью, важно уделить внимание своему здоровью. Как отмечает инструктор-валеолог Добрушского районного центра гигиены и Читать

Белковые чемпионы среди молочных продуктов: полезные советы от инструктора-валеолога из Добруша

Молочные продукты – это не только вкусное дополнение к нашему рациону, но и ценный источник белка, необходимого для построения и восстановления тканей, поддержания иммунитета и множества других жизненно важных функций организма. Но в каких именно из них белка больше всего? Читать

Невидимый щит для вашего здоровья: специалист из Добруша рассказала о пользе йодированной соли

– Йод – это жизненно важный микроэлемент, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма, – отмечает инструктор-валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья ДЁМИНА. – Его главная задача – участие в производстве гормонов щитовидной железы, тироксина и трийодтиронина. Эти гормоны Читать

«Цени свою жизнь»: важное напоминание учащимся политехнического колледжа сделали добрушские медики

В стенах колледжа прошла значимая акция. Мероприятие собрало второкурсников, которым предложи поговорить на темы, актуальные для современного общества, особенно среди молодежи. Встреча была посвящена обсуждению таких серьезных вопросов, как подростковый суицид, различные виды зависимостей и, что особенно важно, формирование устойчивых Читать