О негативном влиянии регулярного или чрезмерного употребления алкоголя на все системы организма рассказала инструктор-валеолог Добрушского районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья ДЁМИНА.
Печень – страдает от токсического воздействия, развивается цирроз, гепатит.
Сердечно-сосудистая система — повышается риск гипертонии, инфаркта, инсульта.
Нервная система — возникают нарушения памяти, снижение концентрации, развитие зависимостей.
Иммунитет — снижается сопротивляемость инфекциям.
Психика — возможны депрессии, тревожные состояния.
Общий риск заболеваний — увеличивается вероятность развития онкологических заболеваний.
Кроме того, алкоголь способствует возникновению несчастных случаев, травм и аварий.
Можно ли употреблять алкоголь безопасно?
На сегодняшний день научных данных о полностью безопасной дозе алкоголя не существует. Даже умеренное потребление увеличивает риск развития некоторых заболеваний. Поэтому главный совет — по возможности избегать употребления алкоголя или свести его к минимально возможному уровню.
Лучший способ сохранить здоровье — полностью отказаться от употребления алкоголя. Специалисты районного центра гигиены и эпидемиологии рекомендует быть внимательными к своему здоровью и принимать осознанные решения относительно потребления спиртных напитков.
