Часто мы сталкиваемся с дилеммой: выбрать то, что действительно вкусно, или то, что полезно. К сожалению, эти два понятия не всегда совпадают. Многие продукты, которые мы любим за их насыщенный вкус и приятную текстуру, могут содержать избыточное количество сахара, насыщенных Читать
С 9 по 15 октября 2025 года в Гомельской области пройдет информационно-образовательная акция, посвященная Всемирному дню психического здоровья. Эта неделя будет направлена на повышение осведомленности о значимости заботы о ментальном благополучии и поддержке людей, нуждающихся в помощи. Инструктор-валеолог районного центра Читать
В последнее время все больше людей обращают внимание на свое здоровье и часто прибегают к использованию биологически активных добавок. Однако специалисты напоминают, что прием этих препаратов должен проходить по назначению врача. – Только специалист может определить необходимость их применения, подобрать Читать
Хлеб – один из основных продуктов питания во многих культурах мира. Он является источником питательных веществ, включая углеводы, белки, клетчатку, витамины группы В и минеральные вещества. Правильное употребление и хранение хлеба помогает максимально использовать его пользу и избежать рисков для Читать
При резком понижении температуры окружающего воздуха потребление согревающих и полезных напитков становится особенно актуальным. Такие напитки не только подарят ощущение комфорта, но и помогут укрепить иммунитет, насытить организм витаминами и минералами, а также просто поднять настроение. Более подробно об этом Читать
Осень – время, когда респираторные заболевания достигают пика своей активности. Возвращение детей в сады и школы, переменчивая погода с дождями и колебаниями температуры создают благоприятные условия для распространения инфекций. В сентябре в Добрушском районе наблюдался значительный рост заболеваемости острыми респираторными Читать
Золотой возраст – это прекрасный период жизни, когда накоплен бесценный опыт, а время для себя становится более доступным. Чтобы этот этап был наполнен энергией, радостью и активностью, важно уделить внимание своему здоровью. Как отмечает инструктор-валеолог Добрушского районного центра гигиены и Читать
Молочные продукты – это не только вкусное дополнение к нашему рациону, но и ценный источник белка, необходимого для построения и восстановления тканей, поддержания иммунитета и множества других жизненно важных функций организма. Но в каких именно из них белка больше всего? Читать
– Йод – это жизненно важный микроэлемент, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма, – отмечает инструктор-валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья ДЁМИНА. – Его главная задача – участие в производстве гормонов щитовидной железы, тироксина и трийодтиронина. Эти гормоны Читать
В стенах колледжа прошла значимая акция. Мероприятие собрало второкурсников, которым предложи поговорить на темы, актуальные для современного общества, особенно среди молодежи. Встреча была посвящена обсуждению таких серьезных вопросов, как подростковый суицид, различные виды зависимостей и, что особенно важно, формирование устойчивых Читать
