
Что лучше: манка без комочков или нешлифованный рис? Выбираем кашу на завтрак
«Каша — лучший завтрак» — эта фраза многим знакома с детства. Действительно, первый прием пищи, обогащенной углеводами, заряжает энергией и быстро насыщает организм. Но из какой крупы готовить кашу, чтобы получить максимум пользы, — разбирались вместе с экспертом. Овсяная: улучшает Читать