Что делать, если регулярно болит шея, а массаж помогает только на время? Причиной могут быть нарушения прикуса, некорректно установленная пломба или зубы мудрости. Российский врач Виктор Торчило объяснил, как перенапряжение челюстных мышц передается на шейный отдел и почему без помощи стоматолога боль будет возвращаться снова и снова, пишет sb.by.
Почему проблемы с челюстью вызывают боль в шее
Жевательные мышцы — одни из самых сильных в человеческом теле. Виктор Торчило отмечает, что любое нарушение прикуса или смещение челюсти приводит к их хроническому перенапряжению.
Поскольку зубочелюстная система напрямую связана с опорно-двигательным аппаратом, этот спазм передается ниже по мышечно-фасциальным цепям. Чтобы компенсировать неправильное положение челюсти и удержать баланс головы, организм вынужден перегружать глубокие мышцы шеи. Постоянный мышечный тонус не только вызывает дискомфорт, но и провоцирует головные боли.
— Ко мне часто приходят люди, которые уже обошли всех: неврологов, массажистов, мануальных терапевтов. Курс терапии дает временное облегчение, но через пару дней боль снова возвращается. Когда лечение шеи месяцами не приносит стабильного результата, я рекомендую пациенту проверить состояние зубов, — рассказывает Виктор Торчило.
Три скрытых триггера в полости рта: почему из-за зубов болит шея
По словам Виктора Торчило, чаще всего к хроническому перенапряжению мышц шеи приводят три стоматологические проблемы:
1. Одностороннее жевание. Если из-за разрушенного или отсутствующего зуба человек постоянно использует только одну сторону, возникает выраженная мышечная асимметрия, которая по цепочке передается на шейный отдел.
2. Неправильно установленная пломба. После лечения под анестезией пациент может не почувствовать, что новая пломба даже на долю миллиметра мешает естественному смыканию зубов. Чтобы избежать дискомфорта, челюсть неосознанно меняет свое положение, из-за чего мышечное напряжение нарастает с каждым днем.
3. Проблемные зубы мудрости. Их неправильное положение или тяжелое прорезывание сдвигают соседние зубы и нарушают привычную траекторию движения челюсти. Это создает постоянное давление и вызывает спазм окружающих тканей и шеи.
Почему из-за неправильного прикуса страдает шея
Особенности прикуса напрямую влияют на тонус мышц и положение плечевого пояса. Взаимосвязь между зубами и осанкой врач объясняет влиянием трех дефектов смыкания зубных рядов.
1. При глубоком прикусе верхние зубы сильно перекрывают нижние. Из-за этого нижняя челюсть смещается назад, что приводит к перенапряжению и спазму мышц шеи.
2. При открытом прикусе между передними или боковыми зубами остается свободное пространство. Чтобы адаптироваться к этому и облегчить глотание или дыхание, человек невольно наклоняет голову вперед. Это перегружает шейный отдел и приводит к сутулости.
3. При перекрестном прикусе зубные ряды смыкаются асимметрично, нарушая пропорции лица. В результате мышцы и связки шеи с одной стороны получают хроническую и неравномерную перегрузку.
Хроническая боль в шее не всегда связана с патологиями самого позвоночника. Если регулярные курсы массажа не приносят долгосрочного облегчения, необходимо проверить состояние зубочелюстной системы. Только устранение первопричины в кабинете стоматолога-ортодонта позволит полностью снять мышечный спазм и избавиться от боли.
