❄️На улицу нужно выходить здоровым, не голодным, выспавшимся.
🧣Одежда должна быть теплой, функциональной и свободной. Для щек и подбородка — теплый шарф.
🏠Если вам стало слишком холодно, укройтесь в ближайшем здании.
🧊Гололед и гололедица — причины получения травм в результате падения и ДТП.
Обувь должны быть нескользящей. Обходите опасные места, с наклонной поверхностью, передвигайтесь небольшими скользящими шажками.
Руки должны быть свободны, не держите их в карманах.
🚶♂️➡️Выбирайте посыпанные песком дорожки. Не подходите близко к движущемуся транспорту.
❗️Если вы поскользнулись, присядьте. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
